Werkwijze & Privacy

Eerste consult: kennismaking & advies

Hierin gaan jij en ik gaan elkaar leren kennen en bespreken we je: klachten, huidige leefstijl, wensen, smaak en voorkeuren. Daarnaast brengen we met elkaar jouw eet- en drinkgewoonten in kaart. Op basis van deze gegevens bekijken we samen welk dieet het beste bij je past. Soms is het nodig om aanvullend laboratoriumonderzoek te doen. Je krijgt een persoonlijk advies - mondeling en als je dat wenst schriftelijk - na analyse van de anamnese en onderzoeksgegevens. Daarmee kun jij direct aan de slag. Het eerste consult duurt ongeveer een uur.

Tweede consult: vragen & jouw eerste stappen

Waarschijnlijk zit je al vol vragen. Die gaan we hier samen bespreken. Net als jouw dieetvorderingen, eventuele dieetaanpassingen, omgaan met lastige situaties, nieuwe producten of eigen receptuur. Daarnaast doen we metingen, waaronder de bioimpedantie meting. Bovendien krijg je verdere uitleg over de achtergrond van je dieet en als je wilt of geïnteresseerd bent, kun je berekeningen inzien.

Geen ingewikkelde recepten of verboden producten, maar een advies dat past bij jouw persoonlijke omstandigheden. Dit gesprek duurt ongeveer 30 minuten.

Vervolgconsulten: steun & coaching

Leefgewoonten veranderen is niet makkelijk, omdat het vaak ingesleten gewoontes zijn. Ik geef je daarom graag een steuntje in de rug en tips en adviezen door middel van coaching. Deze gesprekken worden qua tijd en frequentie in overleg gepland en duren 15 of 30 minuten. Ook begeleiding is maatwerk!

E-mail en telefonische consulten: ook dat kan

Als jij dat fijn vindt, is ook begeleiding per e-mail en telefoon mogelijk. Het is wel aanbevelingswaardig om het eerste gesprek live te laten plaatsvinden.

maak een afspraak